Mijn naam is Judith Bosscher-Lammers. Net onder de rook van Meppel vind je in de plaats Nijeveen mijn praktijk: VitaliFeit.
In mijn praktijk ben ik actief als Tikva trainer, ontspanningsmasseur en (pastorale) gesprekspartner. Door de jaren heen heb ik ontdekt dat je fit en vitaal voelen verder gaat dan voedzaam eten en genoeg bewegen. Daarom leg ik mij inmiddels volledig toe op het geven van (pastorale) ontspanningsmassages en Tikva lessen. Ook kun je met mij in gesprek gaan om te ontdekken waar de betekenis in zit voor uw of jouw leven.

Mijn roots liggen  in het mooie Drentse dorp Havelte. Als jongste uit een gezin van vier dochters, zag ik op jonge leeftijd al dat niet alles maakbaar is in het leven. Mijn lieve zus Annemarie, die meervoudig gehandicapt was, leerde mij al van kleins af aan dat gezondheid een kostbaar goed is en dat zorgen erbij horen in het dagelijkse leven. Maar de manier waarop je in het dagelijkse leven de regie neemt over zowel de 'voors' en de 'tegens' maken samen de mate van geluk en vitaliteit in je leven. Dat is wat ik van mijn ouders én van mijn levenservaring heb meegekregen. 

Een turbulente jeugd (verslavingsproblematiek), serieuze darmproblemen tijdens en na mijn zwangerschap en een oncologisch verleden maken dat ik dichter ben komen te staan bij mijn drijfveren in het leven. Ik ben inmiddels christen en ga als volgeling van Jezus door het leven. Mijn praktijk is dan ook gebaseerd op christelijke waarden. Dit houdt allereerst in dat je mag komen zoals je bent. Ik trek vervolgens vanuit gelijkwaardigheid met je op en zal je met aandacht, compassie en respect benaderen en behandelen. 

Dat wat ik geleerd heb door wat het leven ongenuanceerd op mijn pad heeft gesmeten, wil ik door middel van praktijk VitaliFeit graag met anderen delen. Ik ontdekte dat de mate van zelfzorg en de manier waarop je de dagelijkse gewoontes vormgeeft, bepalend zijn voor het ervaren van vitaliteit in je leven. 

Naar mijn mening, maar ook die van andere deskundigen, valt er bijzonder veel winst voor onze gezondheid te behalen door middel van gepaste en aandachtige zelfzorg. Als we ons lichaam en onze geest met aandacht verzorgen en luisteren naar de lichamelijke signalen die er gegeven worden, dan ontdek je hoe je vitaler door het leven kan bewegen. Dit houdt soms in dat je van de gebaande paden af moet durven wijken en eigenaarschap moet claimen over datgene wat jij belangrijk vindt in het leven. Het houdt ook in dat je moet durven kiezen in datgene wat je jouw kostbare aandacht wilt geven. Ik zie de mens als geliefd en geschapen door God, maar ook als bedoeld om te leven naar draagvermogen. Ik geloof dat wij mensen begrenst gemaakt zijn en dat ieder mens tot bloei kan komen als deze begrenzing wordt aangenomen. Vanuit de aanvaarding van datgene wat er is, ontstaat er ruimte om te herijken. Te herijken en te ontdekken wat voor jou van levensbelang is. Want jij en ik, we zijn bedoeld om te leven en niet om te overleven.

Het maakt niet uit in welke levensfase je zit. Het nemen van de regie maakt dat je richting geeft aan de koers die jij wilt varen in je leven. Het is jouw koers en jouw pad en ik kan daarin als deskundige tijdelijk met je oplopen, als een soort van kompas. Samen gaan we zowel proces- als doelgericht op jouw levenswandel reflecteren en bouwstenen leggen voor het creëren van een levensritme die recht doet aan jou. Een levensritme die leidt tot en meer vreugde, regie en vitaliteit in je leven.

Christelijke identiteit
Omdat ik christen ben verwacht men misschien wel dat ik met Bijbelteksten in mijn hand wel even zal vertellen wat je wel of niet moet doen om te komen tot een vitaler en vreugdevoller leven. Maar voor mij betekent mijn geloof niet dat je allerlei standpunten verdedigt of uitdraagt, maar dat je mensen naar zichzelf – en naar elkaar – laat kijken, zoals Jezus naar mensen keek. Hij keek verder dan datgene wat mensen lieten zien. Hij keek naar hun hart, hun ziel. En dat is universeel en actueel voor alle tijden, alle plaatsen en alle mensen. Daarom is iedereen welkom in mijn praktijk en hoop ik dat iedereen zich welkom voelt bij mij.