Retraite in een dag
Praktijk VitaliFeit biedt dagretraites aan die je helpen om te verstillen en te vertragen en zo te ervaren wat er in je leeft. Door rituelen, massage en lichaamsgerichte oefeningen ontstaat er ruimte voor ontspanning en bewustwording. Met minimale planning en organisatie in je dagelijkse agenda, kan jij in één dag je spreekwoordelijke batterij weer opladen.
Ervaringen die verbinden
Retraites bij VitaliFeit bestaan uit een combinatie van stilte, bezinning, beweging (Tikva), massage en rituelen. Op deze manier word je geholpen om contact te maken met jezelf, zonder hier per se woorden aan te moeten geven.
Rituelen die spreken
Door eenvoudige, krachtige rituelen word je in contact gebracht met datgene wat er werkelijk speelt. Zodat je van je hoofd naar je lijf en hart kan afdalen en zo de essentie voor jezelf kunt ontwaren.
Ruimte voor verstilling
De retraites worden gegeven in een overzichtelijke en comfortabele setting waarbij er rekening wordt gehouden met je benodigde persoonlijke ruimte. Zo kan jij met aandacht vertragen en leren luisteren naar de signalen van je lichaam en je emoties.
